ПОХУДЕНИЕ ВОЗМОЖНО! Правильное питание для разных форм тела и приобретение более изящной фигуры:

Форма тела "ПЕЧЕНЬ"

Ваш живот продолжает расти?

Когда Вы просыпаетесь утром, Вы не чувствуете себя бодрым?

Вы часто бываете раздражительны?  

У Вас бывает чувство тяжести или напряжения в правом боку или в правой нижней части живота?

Живот начинает увеличиваться, когда печень перегружена слишком большим количеством токсинов, не может от них избавиться и "сбрасывает" жидкости с токсинами в суставы, в кровь и в брюшную полость. Подробнее...

Форма тела "ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА"

У Вас тяга к сладкому, хлебу, макаронам?

Вы часто испытываете депрессию и чувство безнадежности?

Лишний вес ровно распределяется по всему телу?

Кожа в верхней части рук провисает?

У Вас недостаточно жизненных сил?

Так как все процессы в теле замедляются, тело требуется быстрый прилив энергии, который проявляется в тяге к углеводной пище. Подробнее...

   Форма тела "НАДПОЧЕЧНИКИ"

У Вас есть тяга к соленому (соленые орешки и печенья) или к шоколаду?

Вы часто испытывают тревогу или беспокойство?

Вам нужно по утрам выпить чашку кофе, чтобы окончательно проснуться?

У Вас свисающий (свободно висящий и выдающийся вперед) живот?

Этот тип людей обычно имеет крупную среднюю часть тела с тонкими руками и ногами. Причина этого в том, что гормон стресса, кортизол, расщепляет мышцы рук и ног и превращает их в сахар. Подробнее...

Форма тела "ЯИЧНИКИ"

У Вас тяга к мороженому, плавленному сыру, сметане или молоку?

Бывает смена настроений, и Вы легко раздражается в определенные периоды месяца?

У Вас лишний жир в области бедер, выпуклая (выпячивается) нижняя часть живота?

У Вас верхняя часть тела худее нижней части тела?

Тип яичники можно опознать по излишнем отложениям жира в бедрах, нижней части живота и ягодиц. Нижняя часть живота обычно выпячивается ниже пупка. Подробнее...

 

 

 

 

 

Картинки форм тела и некоторые идеи взяты из книги доктора Ерика Берга «7 принципов сжигания жира».